排球持球：比赛中球员身体的任何部位都可以触球，但必须是击打，而不是接住或扔出，否则持球就是犯规。
标准：基于球和手的相对运动超过0.3秒。后臂应该通过“启动”来缓冲球。专业二传有这个动作，但是根据缓冲过程的分解，手和球的运动方向是一致的，有速度差。球开始后，必须通过落地、腰力、手腕摆动、手指弹起等方式进行“弹起”。如果这个过程太长，可以判断为持球。即使这个过程做得连贯，也会被判定为持球。
“停留时间过长”，专业的二传缓冲过程可以练得很短(注意是很短，不是无缓冲的)。这就是所谓的“快打”。持球不可怕。你可以通过训练手腕和前臂的爆发力来加速你的手。许多人用手指传球。虽然他们可以做出小成绩，但他们永远不会成为真正优秀的二传。
排球场标准：
排球场是长方形的，中间有一张大网。双方各有6名球员上场，球场两边被排球网隔开。目的是用手击球，使球落到对方场地的地面并得分。排球规则规定球不能落地，不允许持球或连击。击球时间短，击球空间多变，决定了排球技术的高。