正面上手发球要正面对球网站立,以便于观察。这种发球的准确性较高,并能充分利用蹬地、转体,收腹带动手臂加速挥动,以及运用手指手腕的推压动作,因此可以加大发球的力量和速度,同时使球呈前旋飞行,不易出界。
观看视频注意以下重点
上手发球（以右手发球为例，左手相反）
技术要点：抛球一定要到位、击球时身体重心在左脚、腰腹发力很重要、鞭打动作最关键、全手掌包满球，鞭打动作要完整。
1、准备姿势：面对球网，两脚前后自然开立、左脚在前，左手持球于体前。
2、抛球：抬臂用手掌平托着球向上送，将球平稳垂直抛于右肩前上方，高度适中。
3、挥臂击球：左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，手指自然张开拉至耳边，上体稍向右侧转动。击球时，利用蹬地、转体和收腹带动手臂挥动，完成鞭打动作。在右肩上方伸直手臂处击球，击球后随重心前移，迅速进场比赛
用力顺序：腰带肩——肩带上臂——上臂带前臂——前臂带手腕，最后传递到手。
4、击球手法：用全手掌击球的中下部。击球时，手指自然张开吻合球，手腕迅速、主动做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。
通过观察以上视频：
（1）仔细观看发球的击球点和击球部位
（2）纠正自身错误动作
正面上手发球的易犯错误及其纠正方法如下：
经过初步尝试正面上手发球技术之后，同学们出现较多错误主要是击球点和击球手法不准确请同学们着重注意以下两个重点：
抛球：抬臂用右手（或双手）平托着球向上送，将球平稳垂直抛于右肩前上方，高度适中。
击球手法：用全手掌击球的中下部。击球时，手指自然张开吻合球，手腕迅速、主动做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。
以下为同学们提供了一些教学技能，便于以后从事排球教学和训练工作有很好的帮助。
1、徒手练习
(1)徒手抛球练习。
(2)徒手模仿发球,包括抛球、引臂、挥臂、击球等完整的连续动作。
(3)对固定目标做挥臂击球练习。
2、结合球练习
(1)自抛练习,抛球高度和位置应符合发球动作的要求
(2)结合抛球进行引臂和挥臂练习,解决抛球引臂与挥臂击球动作的配合
(3)近距离的对墙发球练习,将抛球、挥臂、击球、用力等环节有机地衔接来。
(4)两人一组相距九米左右发球。
3、结合球网练习
(1)近距离的隔网发球练习
(2)站在端线向对区发球
(3)站在端线左、中、右三个不同的位置向对区发球
(4)站在端线远、中、近不同距离发球。
4、结合战术练习
(1)把场地分成若干个区,向指定区域内发球。
(2)向接发球站位的空当发球。
(3)向场地边、角处发球。
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