气排球战术综合运用
打好气排球,除了个人有扎实的基本功,场上队员有团队精神以外,还要有临场意识和战术素养.要做到集中精神,充满信心,沉着冷静,善于隐蔽地观察对方,做到知此知彼,攻其不备与弱点,要攻守兼备,防守反击,快打快攻。
一、发球
1.发到离二传最远的位置。
2.发到对方空位。
3.发给对方接球水平较差的队员。
4.对方站位较靠前时,发到后场,反之,发前场。
5.发给进攻力较弱的主攻手。
6.发对方4号位与5号位的左手位。
7.直跑跳发与侧跑跳发。
二、传球
1.一传尽可能接好球并传到二传的位置,二传尽量要往两边传,增加进攻的角度和线路的变化;
2.传出的球,尽量不要有旋转,运行线路最好是与网平行,减少球与网形成的有角度的力量;
3.往对方拦网相对薄弱的位置传球;
4.视攻手的特点,传出高或低,缓或快的球,让攻击手尽可能地在球的最高点进攻,以提高攻击的成功率;
5.尽量不要对人传球,应对着位置传。
三、拦网
1.球在对方场地时,前排三名队员要随时在网前做好拦网准备。
2.前排中间位置队员随时与左边或右边队员做好拦截从对方左边或右边方向进攻的球,另一名队员作拦网或救球准备。
3.对方从中间进攻时,前排三名队员应并排拦网。
4.后排队员的卡位:当我方三名前排队员拦网时,后排队员一名要卡在对方进攻来球的直线位置,另一名卡在斜线位置,并随时准备将对方吊向离自己位置最近的球救起。
四、进攻
1.把球打至对方最弱的(或空档)位置。
2.往对方身高最矮的拦网队员处扣球。
3.球在我方场地,除留二传一人在网前外,其余4名队员都要在进攻线外随时启动准备扣球。
4.快打快攻象硬排式的打法,提前起跳并有其他队员做掩护性进攻。
5.进攻时,发现对方拦网队员已做好充分准备时:
5.1强攻。
5.2巧打:(变线,吊球或抹球)。
5.3往拦网队员的手上部轻打,由我方保护队员将球救起,重新组织进攻。
5.4球在我方场地,但已经无法组织进攻时,要把球打到对方的后场。
五、技术动作要领
1、半蹲准备姿势
两脚左右开立稍比肩宽,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍靠前,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。两眼注视来球,两脚始终保持微动放松。
2、垫球
垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。
插—双手互握插入球下。
夹—两臂夹紧伸直。
抬—提肩抬臂。
压—手腕下压。
击球时,用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。
3、正面下手发球
准备姿势:面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微曲,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。
引臂:击球的同侧手臂直臂向后摆动。
抛球:左手将球平稳地向上托送竖直抛起,抛球高度为30厘米左右。
挥臂击球:右腿蹬地,身体重心随着右臂的直臂前摆而前移,在腹前用掌的坚硬部位击球的后下部。重心随击球动作前移,迅速进场比赛。
4、正面上手传球
准备姿势:看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。
手型:当手触球时,手腕稍后仰,两手自然张开,手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形,两拇指间的距离不能过大,以防漏球。
击球点:击球点在前额上方约一球左右。
球触手的部位:拇指外侧,食指全部,中指的二三指节,无名指第三指节和小指第三指节的半个指节。简称为“3、2、1、半和拇指外侧”。
击球部位:后中下部
用力顺序:蹬腿、展腹、伸臂最后用手指手腕的弹力将球向前上方传出。
5、正面上手大力发球
准备姿势:面对球网站立,两脚自然开立,左脚在前,左手持球于体前。
抛球:左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方,抛球高度为1.5米左右。
引臂:屈肘后引,上体稍向右转,手停于耳旁。
挥臂击球:收腹、振胸、挂肘,上臂带动前臂向前上方弧形挥摆,伸直手臂,在肩的上方用全掌击球的后中部。
击球手法:包满打转,边包裹边推压;全手掌击球,使球呈上旋飞行。
6、一二传的动作要点
动作要点:采用变向传球的方法进行传球,先转体(面向出球方向)让球(使球到达转体后的前额前上方),然后进行正面传球。
传球基本要求:
高度——高于球网上沿1米左右(0.5-2米)。
远度——球的落点最远不超过边线,最近不近于离边线2米。
离球网距离——最近不小于一球,最远不超过1米。
7、扣球
准备姿势:两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,观察二传来球。
助跑:左脚先向前迈出一步,接着右脚迅速跨出一大步,左脚及时并上落在右脚侧前方,两脚尖稍向右准备起跳。
起跳:两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂协调配合起跳动作用力上摆。
空中击球:起跳至接近最高点时用正面上手大力发球的挥臂动作在右肩前上方击球的中上部。
落地:完成击球动作后,身体自然下落,应尽量用双脚的前脚掌先着地,同时顺势屈膝,缓冲身体下落的力量。
六、违例或犯规
1.发球违例
(1)发球队胜一球或接发球队取得发球权时,该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置,由轮转到1号位的队员发球,如没有按发球次序轮转发球,则为轮转错误,必须立即纠正,并判失去发球权。
(2)发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内将球发出,球被抛出发球队员未击球,球也未触及发球队员而落地,允许继续发球。
(3)发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。
(4)发球时判断队员的位置错误,应以队员身体着地部分为依据,在发球队员击球的一刹那,球未击出前,同排队员的站位不得左右超越或平行,前后排队员不得前后超越或平行。即4号位队员不得站在3、2位队员的右边,1或5号队员不得站在2、3、4位队员的前面或平行。否则,应判失球权或对方得分。发球时1号队员与本方5号位队员在后场不受站位的限制。
(5)发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳。但当他击球时不得踏线或超越发球区,击球后可落在场内,否则违例。
(6)发球触网算违例,发球和比赛过程中球触顶按违例处理。
2.击球犯规
队员击球时,有意或无意把球接住停在手中或用双臂将球夹住停留时间较长或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出,判持球犯规。队员身体任何部位连续触球多于一次,则判连击犯规(拦网除外)。
3.过中线和触网犯规
比赛进行中,队员踏越中线,应判过中线犯规,队员身体任何部位触及球网,判触网犯规,因对方击球入网而使网触及本方队员时,不算触网犯规。
4.进攻性击球犯规
(1)队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球,但在起跳时不得踏及或踏越限制线,否则即为违例犯规。
(2)队员在前场区,采用攻击力强的扣、抹、压吊动作,将高于球网上沿的球击入对区、则判压球犯规。如采用攻击力小的传、顶、挑的动作,击球的底部或下半部,使球具有一定向上的弧度过网不算犯规。
(3)队员在前场区,对低于球网上沿的球,可用任何击球动作将球击入对区。
5.拦网与过网犯规
(1)后排两名队员不得拦网。如有参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。
(2)拦网不算一次击球,还可再击球三次。
(3)不得拦对方的发球和对方队员进入前场区直接击过网的球,只允许拦对方队员在后场区直接击过网的球。
(4)甲方队员完成直接向对方击球前,乙方的手触及甲方地区上空的球时,应判乙方队员过网犯规。
(5)过网拦网的条件:
①对方完成进攻性击球后可以过网拦网。
②对方第三次击球后,可过网拦网。
③球从对方场区飞向接球方时,在球的附近没有人准备击球,此时接球方队员可以过网拦网。
(6)不得过网拦网的条件:
①未完成进攻性击球,不得过网拦网。
②二传传球时,或二传顺网传出的球,不得过网拦网。
③球向接球方飞行,当球的附近有人准备击球,不得过网拦网。
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