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TUhjnbcbe - 2021/4/1 3:04:00
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本训练项结合曼联队比赛实战情景和西汉姆联青训训练实战。讲解了如何通过训练提升球员的团队配合以及通过中场过渡完成快速进攻的能力。

注:本项训练也是中国足协C级教练员的培训内容

年龄段:8岁以上

基本设置

时长:20分钟

人数:14人

标志盘:16个

分队背心:6件

足球:2个

场区:38m×25m

示意图

比赛情景

训练实战

组织方法

器材摆放及球员初始站位请直接参考示意图

底线持球队员A先将球横传至球门另一侧的队友B,然后B将球传给中场的队员,并跑向对面球门底线

中场的三名队员在标志盘摆放的九宫格中移动接球,但注意三人的站位不能成直线(横线、斜线都不可以)

中场队员接球后,一脚出球传给另一位中场队员,三名队员都触球后由最后触球队员将球直传给跑动中的B队员

B队员将球传给站在底线的队友。依次循环。

指导要点

创造三角空间:中场的三名队员,应在移动中创造三角空间,让每一个人的出球点有两个选择

传球力度:中场队员一脚出球的传球力度要适中,力量过大导致队友处理困难,力量过小导致延误战机。

动态演示1

变化

进阶:移除中场的九宫格标志盘

进阶:中场加入三名队员,同时两个球进行训练(见下面的进阶版动态演示

动态演示(进阶)

南安普顿U12青训足球教案系列

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