新冠肺炎疫情阻击战打响以来，为确保同学们的身体健康，引导大家进行适宜的活动与锻炼，确保居家的身心健康，我院生科扣响排球协会特此于5月9日举办了“运动百遍，健康自见”线上活动。
活动开始时，活动负责人向同学们介绍了活动内容，让大家观看热身视频，并根据视频内的动作做好充分的热身运动。每个人都认真的完成每个动作，进行适当的体育锻炼，可以舒缓压力、提高自身免疫力。
在大家都做好充分的热身运动后，活动负责人组织成员们仔细观看排球的教学的视频。
并根据视频内容提出了一些问题
1
排球的起源？
2
排球男子与女子球网的高度分别是多少？
3
排球的五项基本技术？
经过讨论，每位成员都说出了自己的答案，相互分享，促进了排球相关知识的吸收。
最后，活动负责人将相关的排球和热身运动的资料发给同学们，可以利用学余时间进行自由练习，达到强身健体，居家身心健康的标准。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力、弹跳，反应等身体素质和运动能力，还可以培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质，希望同学们一起共克时艰，坚持锻炼，增强体制，坚定信心，以体育的方式为战“疫“而全力以赴！（学生记者：王凯婧）
主编：高芳
责编：田天圆
供稿：生命科学学院
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