????????排球课堂记
九月有缘结识了一群新的学生孩子,又可以和他们一起学练排球了,喜欢这群学生孩子!
排球看似简单,手就那么一击,球就可以在网子两边飞来飞去,但对于新学者来说,看似简单的动作,击起球来是那么的不得心应手,心中还充满困惑,这个球怎么不听话呢?
是的,这就是排球运动其中的一个特点,技术简单,但技巧性强,对人的心理定力、信念力的要求很高,对正确方法的执行力要求也很高,更为关键的是,排球运动的思维方式和常态思维方式截然不同,这也是看似简单的动作,却不能得心应手的主要症结之处。
好在自己有一套秘籍,它可以使同学们即可很快、也能很好的来掌握排球的这些技术。但必须严格秘籍要点。
上课开始,做了秘籍中有关目标、空间参照、直觉、重心,发力等等无形技术的相关铺垫,孩子们体会还不错,没有感到很抽象,这很关键。
接下来,逐渐接触到了有形技术:自传球、自垫球的实操练习。
练起来,要一心多用,要兼顾很多的要点。但也不怕哦,因为人还有很多的本能和无限的潜能,可以把他们统统调出来,尽管用。
孩子们的练习,从开始比较生疏到有点意思,到技术有点模样的渐渐的进入了一些技术掌握的状态,动作的生涩也开始有了渐渐的熟练。
这个进步过程,学生也是经历了种种的困惑:球有点不太听话,一会儿击球到位了,一会儿又跑偏了,不知怎么回事?
嗯,老师及时出马了,来看看,是哪里出了问题?
问学生1:
平日里,你很关照别人的感受,没有自己…
嗯,是的,我现在好一些了…
所以,你会跟着球跑,却没有需要把球击到空中那个目标位置的意识…
根因:善良心弱,精神不独立,遇事常会