体育教学与训练经过长期的实践，已经集结和概括了具有普遍意义的、符合客观规律反映成功经验的。如教学与训练的原则和方法；教学与训练计划制订的基本规律，青少年运动训练的生理、心理特点及心理训练等等。在排球教学与训练中，既应深刻理解和正确运用这些成功的经验，又应在实践中不断总结和完善。
排球要用唯物辩：证法去指导教学与训练
排球排球运动的教学与训练包含着许多矛盾。如技术与战术之间的矛盾，身体素质与技术训练之间的矛盾，理论与实践之间的矛盾，训练的每一阶段、每一过程、每一层次之间的矛盾等等。由于这些矛盾的运动，即矛盾的互相转化，推动了它的发展。也就是说构成这些矛盾的种种因素，是彼此有机地相互联系、相互依赖、相互作用，按其固有的规律向前发展着。在发展的过程中，其任何一个因素的增强或者削弱都会影晌到整个的发展变化。因在实践中只有正确掌握和运用唯物辩证法的观点和方法去研究和认识。教学与训练的基本规律，研究和认识排球运动在发展中每一过程的特殊矛盾及其本质，并具体分析和正确处理在发展过程中诸因素的相互依赖和相互转化规律，才能更好地保证教学与训练工作的顺利进行。
重视知识的更新
排球要掌握排球运动发展的趋势，进行科学的训练，必须不断更新知识结构，现代体育已发展成一门新兴的综合性的交叉科学，体育科学与其它学科一样出现了一个趙来越细的分化和越来越多的综合发展趋势。例如，现在的运动训练较过去就有很大区别，从分化方面已逐步以体育技术的“微观化”、“个体化”、“多样化”和“分散化”代替了过去的“备准化”、“集中化”和“大型化”；从综合方面已从比较简单的自然发展阶段进入了多学科综合利用的科学化训练阶段；从科研方面不但加强了细微结构的研究，也更重视了整体结构的研究。在研究的方法上和手段上一方面越来越多地采用了现代各学科的现代化研究方法和手段，进行高水平的微观研究，另一方面利用各学科的研究方法和手段进行综合研究，总之，随着现代体育科学的发展，体育运动越来越复杂，对体育或某一项运动简单的、弧立的、静止的、局部的认识或依然停留在过去经验的基础上，已落后于发展的需要。
排球排球运动也不例外。所以，在教学与训练中必须重视信息交流，加快知识的更新，正确地掌握排球运动发展的趋势；必须及时将其它科学知识、研究成果有机地运用到教学与训练中去，不断丰富和完善训练的方法和手段，促进训练的科学化；必须在加强基本知识、基本理论、基本技能教育的同时，将现代体育的新理论、新技术和新的研究成果补充到教材内容中去，开阔学习的思路，发展学生创造性思维能力和实践能力。
加强理论对实践的指导
排球理论是实践经验的科学总结，它来自实践，而又高于实践，是更深刻、更正确、更完美地反映客观事物。训练科学化需要现代化科学研究的成果。不具备多学科的知识，不具备坚实的专业理论基础，就无法从事高水平的现代化教学与训练排球运动在实践的基础上已经总结和概括了比较完整系统的科学理论，在教学与训练中能否及时正确的运用这些理论措导实践，是直接关系和影响到训练的水平和质量，技术、战术的提高和发展；能否具备和运用多学科的知识是直接关系到能否进行高水平的现代化教学与训练，人的潜能及主观能动作用的发挥。为了保证实践活动的顺利进行，加强理论对实践的指导，必须不断提高理论水乎，重视知识的横向发展，掌握多学科的知识。
要重视心理因素的影响
排球人的个性和个性差异是受着心理因素的制约和影响，然而良好的心理因素在人才成功中又是起重要作用的。在实践中能否更好地掌握和结合学生的具体情况，抓住学生在学习的每一个不同硌段和不同填程中的心理活动特点，直接关系到教学与训练的成功，关系到学生的全面发展和提高。因此，在教学与训练工作中，从理论上和实践上加强对学生个性及个性差异的研究，重视心理因素的影响，特别是情绪因素的影晌，发展学生良好的心理品质，是保证实践活动顺利进行的一个很重要的方面。
教师的主导作用
排球在教学与训练工作中起主导作用的是教师。教师的责任是向学生展示知识和科学的魅力，点燃学生的心灯，激发学生的求知欲，给学生以真正的力量，促进学生的全面发展。因此，教师应该是一个德才兼备的榜样。应该有崇高的目标，高度的责任性和事业心；有丰富的知识和熟练的技能技巧；有严格的实事求是的科学态度和高超的教育、教学艺术；有忠诚的善意和诲人不倦的精神；有善于结合具体对象运用自己的思想、知识、智慧教育学生和影响学生的能力。
排球只有具备了这些基本条件，才能在教学与训练中起到主导作用，正确地掌握和运用规律，使自己的意图容易变成学生的自觉行动，保证实践活动的顺利进行。
小编今天体育小知识的分享到这里就结束了，感兴趣的小伙伴们记得