第二部分基本技能
（一）田径（快速跑、耐久跑、跨栏跑、接力跑、跳高、跳远、实心球、铅球）
1.了解跑、跳、投的基本知识。
2.掌握跑、跳、投的技术原理；掌握其技术动作要领和训练方法。
3.掌握田径的竞赛规程、竞赛规则和裁判方法。
（二）球类（篮球、排球、足球）
1.了解篮球、排球、足球的基本知识。
2.掌握篮球、排球、足球的基本技术、基本战术和训练方法。
3.掌握篮球、排球、足球的竞赛规程、竞赛规则和裁判方法。
（三）体操（徒手体操、队列队形、轻器械体操、技巧、单杠、双杠、跳跃）和健美操
1.了解体操、健美操的基本知识。
2.掌握体操、健美操的基本技术和训练方法。
3.掌握体操、健美操的竞赛规程、竞赛规则和裁判方法。
（四）武术（长拳、短器械、长器械、太极拳）
1.了解武术的基本知识。
2.掌握武术的基本技术和训练方法。
3.掌握武术的识图方法。
4.掌握武术的竞赛规程、竞赛规则和裁判方法。