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TUhjnbcbe - 2025/1/15 21:04:00

中国女排对于国人来说是一种骄傲,也是一种激励人们向上的精神,女排姑娘带给了国人无数的惊喜,也引领了无数的人热爱上了排球,在大学里就有很多人因为受了女排的影响,从而选择了排球课。那排球课考试考什么内容呢?今天我们一起来看看啊!

大学排球课考试内容

大学体育排球课的考试内容因校而异,不同的学校考核的内容是有所区别的,但一般来说大学体育排球课的考试内容包括发球、垫球(单独垫、对垫)、传球(自传、对传)、扣球等项目。接下来我就给大家具体介绍一下大学排球课的考试内容,供大家参考。

1、发球:排球发球的基础技巧分为上手发球和下手发球。排球课一般来说要求男生用上手发球,而上手发球种类较多,包括正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球和勾手发力发球,要求学生任意选择一种进行学习。要求女生用下手发球,下手发球又包括正面下手发球、侧面下手发球,也是要求女同学选择一种进行练习。排球发球时要站在底线之外,两脚开立,与肩同宽、托球于体前击球手臂做好准备。

2、垫球:垫球是排球课程难度比较高的一项教学内容,他对学生的身体反应能力灵敏度以及垫球的练习程度都有着比较高的要求。垫球时同学或者老师在三米外,向对方场地三米线前后、左右处抛球9次,学生用垫球的方式将球垫过网,这样才算练习,或者考试通过。正面垫球按其垫击来球力量大小,可分为垫轻球、垫中等力量球和垫重球三种。学生在垫球时要掌握屈膝的深浅和重心的高低,在不影响快速起动的前提下,重心适当降低,以便双手插到球下。

3、传球和扣球:我们在看排球比赛时,可以看到排球球员之间的各种精彩的传球和令人赞叹的扣球。学生在上排球课时也需要进行练习传球和扣球这两项内容。传球要求学生位于2、3号位间,接发球者后场抛球,向4号位传球9次。要求球高于网30-60cm,有一定弧度。扣球呢要求学生接队友传球,然后扣球过网。

通过排球课程的学习可以使学生更好的排球的基本技术、技能、主要规则。使更多的同学了解和接触排球,为我国排球培养更多的优秀人才,此外通过排球课可以增强当代大学生的身体素质,培养学生的体育爱好,使得学生德智体美全面发展。

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