有人说13到21是新的七仙女，白金一代，新黄金一代都是错误的，16里约奥运会朱婷个人得分分，队内第二得分徐云丽59分，其他5个边攻总得分分，朱婷扣球成功率49.84效率42.27都是总榜第一，朱婷边拦网第一，朱婷一传总榜第四，队内第一，朱婷一传数量边攻中最多，朱婷防守总榜第9队内第一，朱婷发球总榜第11队内第二，这样的综合数据前无古人后无来者。
就是一点攻夺冠，一点攻不是指队友不得分，而是队友得分比例太少这样的女排不是04黄金一代的多点开花，所以就不是七仙女，也不是白金一代，黄金一代，朱婷队友无一人得分上60分，配不上黄金一代白金一代的说法。
朱婷世界杯卫冕mvp，欧洲职业联赛三年mvp大满贯，三年8个冠军6个mvp，欧冠扣球效率记录朱婷继续保留着，这本身朱婷的时代，因为朱婷离开郎导欧洲职业联赛土超冠军mvp，世俱杯冠军mvp，欧冠冠军mvp。
但是我为何标题说郎婷时代，是因为郎导的确对朱婷有恩把朱婷培养的更全面，朱婷出国打球她也有出一份力，由于朱婷对她的感恩，可以说有求必应，无论大小比赛都全勤，带伤比赛，不好意思拒绝，小伤拖累成了大伤。
13年轻健康的朱婷郎导开始培养加使用，21郎导卸任退休，朱婷也被用的半废了，即使手术成功也很难回归巅峰，就是朱婷的巅峰国家队都给了郎导，所以叫郎婷时代，下一个主教练遇到的不再是巅峰的朱婷，是后朱婷时代了。
朱婷与郎导同时在的国家队，8年，14世锦赛冠亚军，朱婷最佳得分最佳主攻，15世界杯冠军，朱婷mvp，16里约奥运会冠军，朱婷mvp，最佳主攻，17大冠军杯冠，朱婷mvp与最佳主攻，18世锦赛季军朱婷最佳主攻，19世界杯冠军，朱婷卫冕mvp.21东京奥运会朱婷手腕伤加重，小组不出线。宣示郎婷时代的结束。
这8年足够辉煌。还有一个亚运会冠军。开始于伦敦低谷的四强不进，中间三大赛三个冠军一个亚军，一个季军。因为朱婷的重伤，郎导指挥上有失误的地方，结束，别的球员不说了，因为一直那样，只能锦上添花，不能雪中送炭。所以郎导说习惯了朱婷的一锤定音。
朱婷里约队友与东京队友的扣球效率都是20左右，只不过里约健康的朱婷小组赛扣球效率45还接了最多的一传。当东京朱婷受伤接不了几个一传，扣球效率也下降到与队友一样20左右手不能出线太正常了。不要说最后两场不上朱婷赢了，心态也是奥运会的一部分，前三场想赢怕输，肌肉紧张，节奏都不对，与后两场知道已经被淘汰心态放松下来能一样吗。
郎导对朱婷过分使用，磨损过大，促使朱婷职业生涯巅峰期缩短很多年，但是也有理解郎导的地方，也有不理解郎导的地方。
理解郎导的地方就是朱婷感恩她，又是队长，听郎导的话，有些人郎导真使唤不动，人家说身体有病了，不舒服了，你能硬让人家上吗？我这里不是说别人装病，有伤与不舒服我相信是真的，只不过别人有伤身体不舒服，郎导就得让人家休息或者少上场比赛，不能把人家用废了，好好让人家调养，但是如果郎导也给朱婷这样的时间休息调养，就会严重影响大赛成绩。
所以18世锦赛，19世界杯时朱婷手腕已经有伤也要带伤打全程，18世锦赛13场连续打不下场，19对弱队休息两场。这些大赛是理解郎导的，不上朱婷的确影响成绩，但是亚运会等对弱队就不理解了，越南，斐济，台湾这些弱队朱婷都全程打。
对手腕都是磨损。瓦基弗银行是最开始受伤的地方但是很快就痊愈了。
郎婷时代，国家队还诞生了两个流量网红，国家队单项奖空框姐妹花。
客观的说里约奥运会她们是有一定贡献的，一个是对巴西打接应打的不错，一个是半决赛决赛打的不错，但都是有一场没一场的，一个对巴西两局负效率，对强扣被换下，一个是半决赛决赛成功率极低被换上换下的。
这俩的贡献跟朱婷以外其他队友对里约夺冠贡献差不多，也就是朱婷贡献是一半的话，其他11位贡献一半，江苏这两份各自是11之一的贡献，但是里约夺冠后获得了最多的奥运会红利。一个是退役后靠踩黑朱婷碰瓷朱婷与女排获得流量，一个是国家队赞助商的资源获得最多广告。不说感激朱婷吧，这两家粉丝也是踩黑朱婷最厉害的。
朱婷与郎导获得很多代言是实至名归，国民度与个人实绩摆在那。巨星应该有的待遇。有些人就像没有代表作品的流量明星站在了c位获得很多商业代言，是资本捧出来与炒作出来的泡沫。