总有一种声音让你温暖，
总有一种声音让你回味。
把真诚融入电波，
把真情化成祝福。
放飞童年的梦想与荣光，
绽放童稚的微笑和清亮，
把心灵放梦于远方。
一种宁静，
一刻豪放，
东东小广播，
与你共享精彩好时光。
东东小广播
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知识百宝箱
同学们，期待已久的班级排球联赛，从本周起又如火如荼地开展啦！本学期的排球联赛，分为片级联赛和班级联赛开展。说到排球运动，可谓是好处多多呢！
排球运动好处多多
1、打排球能改善体型及姿态，调节脾肾功能。经观察发现，排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。
2、排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，经常跑动和跳起，还有助于脾的造血；打排球有张有驰，不是特别剧烈，这样既锻炼身体，同时又避免运动过量，适量的有氧运动能够让人补充精力，保持活力。
3、心情好不好都可以打排球发泄，能释放压力，调节情绪。排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”，就像我们看的武侠电视剧里的练铁砂掌一样，连续重击20次，一般中度的压力就释放开了。仅这简单的拍球动作，就相当于米自由泳或者篮球全场快速连续运球上篮10个来回的效果。
4、打排球最重要的还是改进肌肉力量，使肌肉匀称有力，促进身体的的灵活性和协调。例如，打排球动作中的接球动作,和练气功有著异曲同工之妙。接球时，手臂的经络被拍打，可以激发全身的协调性，让头脑反映更加灵敏。
5、排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长；打排球基本动作如下接球、跑动、扣球、防守动作舒展，有利于我们小学生脊椎的发育，还能提高心肺功能。
说了这么多排球的好处，你一定心动了吧！同学们可以积极前往观看片级排球比赛，参加我校正在开展着的班级排球联赛。祝每一位同学都能在排球联赛中，勇于进取，敢于拼搏，用汗水换来胜利的喜悦！
七彩写作园
寻蚁活动--
三
2
班
钱辰皓
这一场别开生面的“寻蚁活动”，不是爸爸妈妈提议的，而是我自己举办的。
当时，我正懒洋洋地躺在床上，书看的差不多了，爸爸妈妈在忙着手头的事。突然，一只“救世主”——小飞蛾进入了我的眼帘。我突发奇想，自言自语道：“楼下不是有一片绿化带吗？我可以到下面去找找蚂蚁呀！”我当机立断，立刻换好衣服，穿好鞋子，跑到楼下。
我俯身观察，立马眼尖地发现了一个挺大的蚂蚁窝。瞧，那些勤劳的蚂蚁一会进一会出，真是一批不怕吃苦的搬运工……我仔细地观察起蚂蚁的样子来。根据我的经验来看，这种蚂蚁应该是黑褐举腹蚁，这从它们那大大的黑色腹部就可以判断出来。咦！那只蚂蚁怎么有点奇怪？怎么长了八条腿？哦！原来是一只蜘蛛。它正守在蚁穴洞口，等着蚂蚁“送货上门”呢！蚂蚁们似乎也察觉到了危险，刚想迈开小腿爬走，可惜为时已晚，蜘蛛用敏捷的身子一下就送一只来不及逃跑的蚂蚁上了西天……吃饱喝足，蜘蛛便“大腹便便”地离去了。它走一下不时还晃两下，似乎仍在回味着这顿大餐的美味。
不多时，又有一位“不速之客”侵略蚁巢了，它是拟蛾小灰蝶的幼虫。只见它那像坦克一般坚硬的外壳紧紧地保护着自己，让蚂蚁们无从下口。它大口大口地吞食着蚂蚁的卵，一副贪婪的模样。之后，它又大摇大摆地转身离去，整个过程就像是全副武装的坦克在掠夺赤手空拳的步兵资源，毫不畏惧。
“快回来吃饭啦！”一个亲切的喊声把我从那令人着迷的小世界拉了回来，原来是妈妈在喊我呢……
为梦想笃行--
五
3
班
潘星辰
“为中华之崛起而读书！”每当我迎着灿烂的朝霞，踏进学校的大门，我的耳畔总是想起这样一句话。这是中华人民共和国的开国元勋周恩来总理坚定的话语。
一九一一年的一天，沈阳东关模范学堂一个教室的讲台前，站着这个学校的校长。魏校长问同学们为什么要来读书。同学们回答都不令校长满意。而年仅13岁的周恩来，意识到当时国家受洋人欺凌却无处说理，中国人敢怒不敢言，要想中华民族不受帝国主义欺凌，就要振兴中华。于是，他站起来大声地说：“为中华之崛起而读书！”
好一个为中华之崛起而读书！从此以后，他孜孜不倦地汲取知识，不断开阔自己的眼界。长大后，他运用渊博的知识、聪明的才智，成为了杰出的*治家、*事家、外交家，为祖国的建设无私奉献、无怨无悔。解放前，侵略者洋枪洋炮轰开了祖国的大门，八国联*烧杀抢掠、祖国人民丧失了赖以生存的家园，妻离子散。在那战火纷飞的年代，正是因为有毛泽东、周恩来等知识渊博、思想进步的有志青年革命家，带领中华人民抛头颅洒热血，击退了敌人的一次又一次地进攻，最终迎来了解放，迎来了不断繁荣昌盛、不断富强和谐的新中国！
如今，父母常常用周恩来的故事，不断激励我们姐妹，希望我们好好读书，为自己的梦想而努力，期盼着我们将来也能成为国家栋梁，成为建设我们更美好家园的添砖加瓦。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。我们作为祖国的花朵，未来的希望，更要牢记历史，学习我们敬爱的周总理，从小立志远大理想，勤奋学习，积极锻炼，用知识武装自己，用运动强健自己，为实现自己的美丽梦想而不断前行！
生活处处皆学问，只要大家留心观察，生活中一定许许多多值得我们去描写的人或事。
长按
