青少年白癜风 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5406102.html6月22日，康师傅小小排球训练营上海站在静安媒体园中的韵颖体育排篮球旗舰馆正式启动。刚刚被聘为福建师范大学教师的里约奥运冠*、中国女排“三朝元老”徐云丽也作为训练营主教练参加了活动。在现场，她不仅和多位排球教练交流了青少年运动和营养心得，还与几十个小朋友一起分享了排球运动的乐趣。徐云丽说，希望更多的孩子喜欢上排球，也希望更多家长、孩子了解体会到运动和饮食科学结合的重要意义。
这是康师傅小小排球训练营今年举行的第二站，也是继去年5月朱婷站后再次来到上海。今年4月北京站的活动中，中国女排总教练郎平来到现场带领孩子们做热身、打排球、品美食，一起体验将运动和饮食科学结合的“长高秘籍”，引发热烈反响。此次上海站训练营报名非常热烈，吸引了全国多个地区家长和教练的积极响应。
排球作为团队运动，凝聚了几代中国人的情结，近阶段，中国女排已完成今年世界排球联赛所有分站赛的比赛，取得12胜的好成绩，并收获了四站冠*和一站季*。徐云丽很希望通过这次活动能让孩子体会到女排精神，收获一次宝贵的成长经历。
在现场活动中，作为郎平爱徒的徐云丽把排球技术和动作要领悉数教给孩子们，带领大家一起热身练习。为了让孩子们更好地了解排球这个项目，康师傅小小排球训练营精心设置了游戏区、比赛区等多个区域。科学家证实，弹跳类运动有助于青少年长高，排球集合多种跳跃动作，跳跃过程中可以刺激骨骼生长，对青少年长高有所帮助。
活动中，来自线上招募的三支队伍和徐云丽现场挑选的战队为大家带来了多场精彩的排球比赛，排球小将们也都拿出了最饱满的热情迎接比赛。最终临时组队的徐云丽队以微弱优势获得冠*，中山北路第一小学获得亚*，韵颖体育获得季*，同时东二小学在比赛中也受到了徐云丽的鼓舞取得了优异的成绩，他们获得了奖杯和徐云丽签名排球。
带着郎平嘱托而来的徐云丽，很期待家长们能体会到运动与饮食结合的科学性。在现场活动结束后，她和孩子们一起品尝了康师傅精心准备的能量餐，其中不仅有香蕉、葡萄等水果，还有备受孩子们喜欢的康师傅Express速达面馆。
徐云丽现场和孩子们分享运动前后能量补给的知识，叮嘱大家运动后食用富含碳水的食物进行能量补给，比如面食等。面食含有丰富的碳水利于消化，同时搭配新鲜果蔬可以保证营养均衡。将运动和饮食更好地科学结合，这就是让孩子健康成长的诀窍。
现场康师傅给孩子们准备了具有大肉块的Express速达面馆，孩子们都非常喜爱，吃得很过瘾。这款面具有口感嫩滑、咬劲十足的大肉块、鲜美高汤及劲道宽面，口感如同地道面馆，能帮助刚刚激烈运动后的孩子们及时补充体能。
现场，徐云丽还和多位体育老师就孩子成长和运动进行了交流，尤其是教练们非常关心的“如何让孩子们更喜欢运动”、“运动前后的科学饮食”等话题。一位教练说，通过现场观摩切实感受到了运动和饮食结合的科学性，未来他将努力在日常教学中向家长和孩子们传递“成长秘籍”。
康师傅小小排球训练营接下来将继续在国内多地陆续举办，鼓励更多孩子爱上运动、让更多家长了解“成长秘籍”。上海站的圆满落幕也意味着下一站的筹备开始。
我们下一站见！
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