茶，有一些茶是可以减肥，但是，它虽然能减肥，可不能贪杯哦。每一个热控减肥者都需要注意，这些茶饮要慎喝，不然肥没有减到，反而会增加哦。下面我来说说为什么喝茶也会变胖。
1、酒中的卡路里不可忽视
假如你吃饭的时候饮酒，那可能酒精提供的卡路里就会足以提供一天三分之一的热量。每克酒精含7千卡热量。现在的白酒、红酒和葡萄酒中间的热量是
白癜风专项援助活动每一个热控减肥者不可忽视的。而且大部分的酒都是酒精浓度越高，热量越大，所以大家真的不能贪杯啊，无论是对热控减肥，还是对身体的健康都不好，尽量少喝，最后就是不喝。
2、喝奶茶必胖无疑
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式赘肉酸。专家指出：天天一杯500毫升珍珠奶茶中反式赘肉酸含量已超出正凡人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。生活中常见的人造奶油、人造*油都属于反式赘肉酸。反式赘肉酸不轻易被人体消化，轻易在腹部积累，导致肥胖。所以多喝奶茶就会造成肥胖现象。
3、不运动也常喝运动饮料对热控减肥不利
由于运动饮料可以补充身体在运动中损失的盐分，水分和能量，多以成为了很多运动员和体力劳动者的首选。但是它也含有很多卡路里，一般来讲是碳酸饮料的一半到三分之一。运动饮料是给耐力性运动员设计的。假如你打算运动一个小时以上，它可以帮助你进步运动表现。但是不运动也常喝运动饮料则对热控减肥
治疗白癜风药物不利，这种饮料提供的营养物质并未几，可是能量却不少。还有如红牛等咖啡因饮料不仅给你很多卡路里和一段时间的兴奋，同时也给你兴奋过后的低迷。
4、天天一瓶绿茶一年后增重9公斤
绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、热控减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高。有营养师形容，这种饮料糖分含量超标“很严重”，饮用后不但不能热控减肥，还可能“越喝越肥”。而且由于绿茶本身的甜味不高，所以会使人误以为含的糖分不高，这是错误的，假如你天天都喝一瓶绿茶，一年后你就会增重4到9公斤，还会有患上糖尿病的危险。
现在，你知道为什么喝茶也能胖了吧，不过只要注意点就会没事的。
