照片中的女孩，穿着运动装，扎着羊角辫，笑容灿烂。那是年时的赵夏娣。那一年，她23岁，来到西工大做了一名体育教师。
二十三岁的她，一腔热情，踌躇满志，决心在西工大这片土地上成就自己的青春与梦想。那时，学校刚刚恢复体育教研室，各项工作亟待整顿恢复。她与同事们一起，以高昂的热情投入到体育事业中：集体备课、观摩教学、课程改革、运动训练……。80年代初担任田径教练和女排教练，她与学生一起摸爬滚打，在陕西省高校比赛中成绩一直名列前茅。
赵夏娣编写过体育理论和体操的教材、建设体育教育训练学硕士点、开展教学研究……而最让她念念不忘的，是与学生相处的点点滴滴。
她执教排球课。有一个学生从小体育不好，在运动场上一直都是靠边站。她说：“只要你学，我一定让你学会。”她指导学生从最基本的接抛球开始练习，边抛球、边鼓励学生：“没关系，再来！”、“好！有进步！加油！”……一次次的抛球、接球，不再是枯燥的叠加，而是信心的累积。这个学生从开始接不住抛球，到能上场打排球，激动的说：“没想到我也能上场打比赛了！”
还有一个学生，自卑的不敢上场打球。赵夏娣递给他一个哨子，说：“你来做裁判！”要做裁判，不但熟悉技、战术，还要掌握和熟悉规则应用，赵夏娣带着他，从做裁判开始，慢慢过渡到上场打球。后来这个学生还考上了排球国家二级裁判。
赵夏娣开设了《运动与心理健康》的选修课，从体育学的角度教授心理调控方法。学生们把她当成了心理专家，有什么问题都爱来聊一聊。有一次，一个学生说自己有心理疾病，已休学，每晚失眠，生活、学习一团糟。赵夏娣和他聊天，发现他只是有心理问题，并没有心理疾病。她慢慢帮他分析，找出原因和解决办法，还给他开了一剂运动处方：不同阶段不同运动负荷，每日锻炼次数和强度循序渐进。后来再见到这个学生时，他已复学，精神状态很好。
“学生其实都很可爱，也很努力，我们要做的，就是让他们在原来的基础上获得更大的进步。”赵夏娣说，“体育的本质是人格教育。是生理、心理、知识、体能、思想和社会责任感的全面成长。”
在排球教学中，她和学生约定：老师不指定主力队员，谁抢先上场，谁就是主力；主力犯错，替补换上；抢先上场的队员都有奖励加分。每次排球课，学生们都争先恐后的上场，被抓到错误罚下场的学生捶胸顿足，喊着下次一定要打好。“就是要让学生勇于竞争，只有参与才能赢得机会；还要敢于担当，直面技术弱点。”她说，“要想赢得比赛，就得团队合作，技术上互补，战术上协作。”这一点，不仅仅适用于排球场上啊。令她欣慰的是，很多学生在完成排球课程后，仍坚持打球。体育运动已融入他们的生活，积极影响着他们的意志品质。
热情洋溢的笑容，中气十足的声音，是赵夏娣给人留下的鲜明印象。学生们被她的热情感染，都喜欢和她亲近，有时打来“赵老师，我没什么事，就是想和你说说话。”……她珍视每一个来找她的学生，珍视每一通学生的电话。“他们来找我，是对我的信任和肯定。学生带给我的快乐，远远多于我的付出。”
时光雕刻了皱纹，催生了华发，但一直未变的，是那颗热情的心。退休后的赵夏娣仍关心着学校的体育事业，“真想把这些年的资料整理出来，记录学校的体育发展历程。”当问及37年工作的感受时，她眼中泛着泪光：“工作中没有什么轰轰烈烈，只有平凡的点滴。我付出了努力，收获了学生的真情和学校的肯定。我青春无悔。”
版权所有
供稿：赵媛媛
视觉：微校时代审核：小卢
微校时代预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
