白癜风临床康复成果 http://m.39.net/pf/a_5777871.html向前跑，带着赤子的骄傲，生命的闪耀不坚持到底怎能看到！
撰文/柳条
编辑/柳条
4月4日武汉马拉松赛终点，一名头戴*色头巾的女跑者格外引人注目，她叫*琳，本届汉马跑出了:55:55的成绩，PB了3分钟，夺得了国内女选手第三名！但值得一提的是，近一个月*琳参加了3场全马比赛，均跑进了3小时：3月4日无锡马拉松，:58:3，PB8分钟，首次破3；3月3日重庆马拉松，:59:0，再次跑进3小时，国内女子第6名。
而在此之前，3月-3日，香港大屿山00公里，*琳最终用时9小时3分完赛，夺得女子第6，年龄组第。
你或许会问，这位长得美又跑得快的女神，到底何方神圣？竟然有如此能力，真是不简单！今天就来给大家说说她的跑步故事。
0因排球结缘，爱上运动
*琳，出生在福建南平，或许因为有客家人的基因，她从小比一般的福建女孩长得高一些，小学毕业时身高就长到了64cm。
*琳所就读的中学是第一代女排名将侯玉珠的母校，也是福建省传统排球学校，因为身高原因，她被体育老师选中去少体校练排球。江边九峰山的三百多级台阶成为他们的训练场，蛙跳上下五次成为每天的必修课。三年的艰苦训练，锻炼出*琳坚强的意志力和良好的身体素质。初中时，她参加学校的运动会中长跑项目，几乎每项都是第一名。
然而，初二身高达到7cm的*琳，之后就再也没长个，这个身高也限制了她在专业排球方面的发展，这也成为了*琳人生的一个遗憾。到了高中之后，她就搁置了排球训练，专心学习备战高考。
年左右*琳来到北京工作，长久的一些工作压力，让她常感觉身体疲惫，人也没有之前开朗了。*琳的闺蜜跟她说：你现在工作发展得不错，但也得注意身体，别把自己逼得太紧，工作之外也要好好享受生活。
一个偶然的机会，*琳被朋友拉去后海划皮划艇，第一次划艇的她，有模有样，力量和身体协调性都很好，俱乐部的教练还以为她是专业练过划艇的。在教练的鼓励和指导下，她练了几次，在之后的一次皮划艇比赛中，*琳竟然获得团体冠*和个人季*。*琳很意外，这场比赛也让她找到了久违的运动乐趣。
0年的一天，*琳跟一个朋友去奥森跑步，奥森浓厚的跑步氛围让她这次跑得很畅快，后来她逐渐喜欢上了跑步的感觉，跑步也让她减掉了小肚腩，恢复到当年训练时的紧致身材；在跑步过程中她还结识了很多乐观正能量的朋友，生活的乐趣也越来越多了起来。除了跑步，她还经常参加核心力量训练，在一次平板支撑大赛中，她坚持了分钟，还拿到了女子冠*。
之后几年，运动逐渐成了*琳的生活习惯，跑马越野双开花；积累了几个抽屉的完赛奖牌和各种奖杯，成了她努力的见证和最好的运动记忆。
0不畏寒暑砺锋芒，一朝圆梦高黎贡
有人说，没有见过一个城市凌晨的人，是不会真正了解一个城市的；当黑夜覆盖了白日的喧嚣，你才能看到街头巷尾，那份归于宁静之后的汗水与梦想。每天5点多，当大多数人还在温暖被窝里沉睡时，*琳已经开始晨跑，刷故宫、跑后海，看角楼清晨第一缕阳光，即使北京寒冷的三九天，红了耳朵，麻了手脚……
或许因为从小在大山里长大，*琳对山河大川有种特殊的亲近情感，上山、下坡从不胆怯。06年才爬了几次香山的她，首场越野赛就报了TNF50km，而且以8小时6分完成了比赛！
从此，她对越野一发不可收拾，周末一有空就刷香山、跑三峰。07年，*琳参加了五六场长距离越野，都取得了不错的战绩：
07大同火山地形国际越野挑战赛50公里，女子第二；
07第四届凤凰岭冬季越野赛50公里，08:38:56，女子第二；
07爱江山68英雄挑战赛00公里组，女子第三；
07TNF长白山国际越野赛00公里，:38:，女子第四；
07中国*山国际越野赛00公里，:09:6，女子第三。
然而，让*琳印象最深刻的越野赛，还是08年高黎贡超级山径赛，这是她的首个百英里，她说那是她跑过最美的山，流过最值得的汗；在那里，她的梦想落地，化为流光。
3月9日晚8点百英里号角吹响，选手们像勇士一样奔向未知的战场。在经过距离最长、爬升最大、赛道环境最为复杂多变的赛段CP5～CP6时，*琳在这里不小心踩空摔了跤。
到达CP6已是下半夜，*琳困意袭来；赛前几天她怕后半夜发困，特意调整作息，每晚只睡三四个小时，然而事与愿违，睡眠不足让她脸色苍白，胃口很差，浑身无力。为了避免就此退赛，*琳在补给点喝了三大杯咖啡，随着身体恢复了些热度，她的精神状态也随之好转。
白天近处的花丛和远处蜿蜒的山，一路的美景，打消了她不少的疲惫。又一个夜晚降临，为了让自己不困，*琳尽量奔跑咬牙坚持，嘴唇都开裂流了血。跑到最后一段时，不知不觉，*琳感觉自己的力气快要耗尽了。
当踏上和顺古镇青石路面那一刹那，听到远处激昂的音乐，*琳知道离终点已经很近了，此时泪水已经模糊了双眼！*琳张开双臂冲过终点，以胜利者的姿势拥抱自己多年的越野之梦。
苦吗？很苦！热爱吗？热爱！*琳说：很多事你真心热爱了，也就不觉得苦了。34小时50分秒，女子第六，便是她这次越野赛的最终成绩。
03膝盖受伤，一度心灰意冷
完赛高黎贡之后，*琳对越野的兴致高涨，她想趁热打铁，就立刻投入到了6月份的喀纳斯68公里的备战当中。然而，近两年的超负荷训练，多个长距离比赛后没有完全恢复，又急于求成地备战新比赛，让身体过载，平时又不注重跑后拉伸，让她的双腿出现了严重的伤病。
医院专家的诊断，*琳的膝盖严重积水，医生说她至少半年不能跑步，只能慢走，即使康复后，也只能慢跑5公里或者0公里，建议她完全放弃再跑越野的想法。
听到这些，*琳感觉被判了重刑，心情低落到极点。大约有一个月的时间，她不想出门，朋友圈也不再更新，看到朋友跑步打卡，更是刺激了她脆弱的内心，甚至一度她把
