近期，电影《夺冠》在影院上线。该片讲述了女排从年首次夺冠到年夺得十连冠的伟大历程，诠释了几代女排人的拼搏精神。不少人都纷纷前往影院重温经典，南小南我也不例外，当时那是看得一个劲的热血沸腾啊！
看完女排姑娘们宛如在空中翱翔一般的帅气英姿，内心是否开始骚动，教练我想学排球！好，今天就从规则开始教大家。
Step1.站位
一方有六个站位，分别在前场和后场。
Step2.发球
站在球场右下角的1号位球员负责发球。
Step3.开打
Step4.得分与失分
得分后发球方队员位置不变，继续由同一名队员发球；而当一方失分后，另一方进行换位（如上图所示），并发球。当球来到自己场这边的时候，己方球队只能连续击球三次，同一个人不能连续击球，球员可以用身体的每一个部位去接球，用脚踢也是可以的。
（球网两边有两根标志杆，意思是球只能从两杆中间通过。）
“排球只要没落地，比赛就不会结束。”这是排球与其他球类最大的不同，也正是排球魅力所在。
（跑到观众席？小问题）
（跑到对面去了？也能救！）
排球作为一个团队项目，分工合作也是必不可少的。一个队伍中主要有以下几个位置。
01
主攻Spiker
球场上的主要攻击手，防守反击中的主要得分队员、通常站在球场侧边，擅长腾空暴扣，能将对手杀得片甲不留。
代表人物：
朱婷
现中国女排国家队队长
郎平
中国女子排球事业中的灵*人物
02
副攻MiddleBlocker
副攻手在场上的主要责任是拦网和进攻，在球网之上构筑起坚不可摧的网上城墙，同时肩负着快攻掩护其他位置队友进攻的作用，简称诱饵（bushi）佯攻。
代表人物：
赵蕊蕊
被誉为中国女排史上最好的副攻
03
二传Setter
在排球比赛中，进攻中的第二次击球称为二传。二传是从防守转入进攻的关键。如果说主攻和副攻是战士的利刃，那二传就是战士的大脑，统筹着进攻节奏，将球托到最合适的位置，找到弱点，出其不意，一击毙命！
代表人物：
孙晋芳
与郎平同时期的二传手，在当时被称为世界排坛中的“最佳二传手”。
04
接应opposite
接应是排球场上最全面的位置，有一定的攻击力，技术较全面。她们进攻时像主攻手一样犀利；防守时和副攻手一起组成网上长城;有时候，还要担当起穿针引线的二传职责。
代表人物：
陈招娣
用绷带缠住手臂带伤比赛，因此获得了“独臂将*”的美誉。
05
自由人
自由人在场上穿着与其他队员完全不同颜色的队服，在身高上和其他队员相比也矮了一截，她们不能发球、扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻。而之所以叫自由人，是由于他们在死球期间可以不跟裁判打招呼就换下一名后排球员，以提高队伍的防守能力。
代表人物：
林莉
女排主力自由人
看完了正经的介绍，我们不如再来看看医工排球队的风采吧！
（好球！）
想加入他们的话就赶紧来排球场吧，医工排球队随时欢迎你的到来。
最后，小南再次安利一波《夺冠》,这部电影绝对值得你去看，不管是否了解排球，它都会给你留下感动！
本文作者
潘苑霖
伍希哲
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文字/潘苑霖、伍希哲
图片/源自网络，部分自行拍摄
美编/姚铄
音乐/MakingLove-BBX
审核/林子阳、吴思澄
勾航、朱元哲
复审/谢辉荣
终审/谢耿
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