早期如何治疗白癜风好 http://m.39.net/pf/a_4494010.html足球
授课教师:李玉禄
教学时数:周学时2,总学时30
教学目的与要求:
教学目的:
1、知晓足球运动的基本知识,了解并掌握基本技术技能与战术配合能力,增进与提高对足球运动的兴趣,养成自觉锻炼的习惯。
2、掌握有效提高身体素质的方法,提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质,改善体质健康状况。
3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观的态度。
4、培养良好的道德修养与品质,提高相互合作精神,正确处理竞争和合作的关系。
教学要求:
1、了解足球运动的发展状况,了解掌握足球运动的竞赛规则与裁判方法,能正确进行足球比赛的欣赏。
2、掌握足球运动的基本技术原理与方法及技术运用能力。
3、在掌握基本技术技能的基础上学习与实践足球的基本战术配合,并能参与完成教学比赛。
4、教学中结合足球运动特点,发展学生的速度、力量、耐力等身体素质。
教学方式:面授
授课内容:
跑动步伐练习,脚内侧传接球,脚背外侧传接球,脚背内侧传球,脚背正面踢球,运球练习,原地正面头顶球,大腿停球,胸部停球,掷界外球,足球竞赛规则与裁判法介绍,身体基本素质练习,教学比赛。
考核方式:专项技术和身体素质考试
成绩分布:
专项(专项技术和身体素质考试)占50%、体育理论(幕课完成)占10%、素质(、米)占20%、课外跑步APP占10%、跳绳占10%。
篮球
授课教师:王伟、令通
教学时数:周学时2,总学时30
教学目的与要求:
教学目的:
1、熟练掌握篮球运动的基本知识,掌握基本技术,了解基本战术,了解篮球运动规则,提高对篮球运动的兴趣,养成自觉锻炼的习惯。
2、掌握有效提高身体素质的方法,提高力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等身体素质,改善体质健康状况。
3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观的态度。
4、培养良好的道德和合作精神,提高团结互助的精神,正确处理竞争和合作的关系。
教学要求:
1、了解篮球运动的发展史,学习篮球运动的规则,学习裁判法并能运用于实践;
2、掌握篮球运动的基本技术;
3、在掌握基本技术的基础上了解篮球运动的基本战术,并能参与教学比赛;
4、在学习篮球运动的过程中,发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质。
教学方式:面授
授课内容:
1、学习原地及行进间运球
2、学习单手肩上投篮
3、学习运球上篮
4、学习双手胸前传接球
5、学习急停跳投
6、学习接球后投篮技术
7、篮球规则和裁判法,教学比赛
8、专项身体素质练习。
考核方式:专项技术和身体素质考试
成绩分布:
专项(专项技术和身体素质考试)占50%、体育理论(幕课完成)占10%、素质(、米)占20%、课外跑步APP占10%、跳绳占10%。
排球
授课教师:李子林
教学时数:周学时2,总学时30
教学目的与要求:
教学目的:
1、熟练掌握排球运动的基本知识、基本技术和战术,提高对排球运动的兴趣,养成自觉锻炼的习惯。
2、掌握有效提高身体素质的方法,提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质,改善体质健康状况。
3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观的态度。
4、培养良好的道德和合作精神,提高团结互助的精神,正确处理竞争和合作的关系。
教学要求:
1、了解排球的发展史,掌握排球运动的规则,学习裁判法并能运用于实践;
2、掌握排球运动的基本技术;
3、在掌握基本技术的基础上学习排球的基本战术,并能参与教学比赛;
4、在学习排球运动的过程中,发展学生的速度、腰腹力量等身体素质。
教学方式:面授
授课内容:
本课程的主要教学内容:准备姿势和移动,正面上手传球,正面双手垫球,发球:①正面下手发球②正面上手发大力球,正面四号位扣球,基本战术(1)“中一二”战术(2)“边一二”战术,身体素质,排球规则和裁判法,教学比赛
考核方式:专项技术和身体素质考试
成绩分布:
专项(专项技术和身体素质考试)占50%、体育理论(幕课完成)占10%、素质(、米)占20%、课外跑步APP占10%、跳绳占10%。
THE
END
来源:体育教学部
编辑:姚尧
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