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宅在家中的也能练习排球,快来试一下正确姿 [复制链接]

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在家里的这些日子,瘦了吗?

坚持运动了吗?

合理饮食了吗?

保证充足睡眠了吗?

春天已经到来,去年的春装还能穿吗?

毕竟

有健康的体魄才能抵挡来势汹汹的疫情!

居家战疫情,运动打卡不打烊,在家也能强健体魄。

行动起来吧。

温馨提示:

所有动作均是由简入难,动作速率由慢变快,逐步进阶。

坚持每日运动

保持乐观情绪

遵循生活规律

在平淡无奇的“宅生活”中

增添无穷乐趣

还可以增强身体素质

提高免疫力

期待与大家在校园重逢的那一天!

内容来源:长春理工大学,如有侵权请及时联系删除

投稿邮箱:qingyun.liu

rsports.
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