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气排球适合各年龄层的中老年快乐运动 [复制链接]

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排球,这一三大球之一,在全球范围内都备受瞩目。然而,竞技排球对运动员的技术与身体素质要求甚高,这在一定程度上限制了其普及。正因如此,气排球这一新兴运动应运而生,为各年龄层的中老年人提供了快乐运动的平台。随着体育事业的持续推进,气排球运动得到了越来越广泛的推广。学校、社区、企事业单位纷纷举办气排球赛事,同时,气排球俱乐部也如雨后春笋般涌现。我国对体育事业的大力扶持与投入,更是促使气排球项目的竞技水平迈向新高度。我国的气排球队在国际大赛中屡获殊荣,进一步激发了全民健身的热情。

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气排球与硬排球有何异同?球的材质气排球表面布满气孔,采用软塑料制成,质地柔软、弹性十足,触感舒适。其圆周尺寸在80-83厘米之间,相比硬排球更大,而重量仅为00-20克,轻便许多。这种特性使得它在空中飘浮缓慢,易于操控。相比之下,硬排球的内胆多采用PU材质,质地坚硬,大力击球时可能存在伤人风险。

球网高度气排球的球网设置较低,男网高度为米,女网为9米,混合网则为2米,这样的设计降低了打球时的跳跃需求,从而减少了运动损伤的可能性。而硬排球的球网则设置得相对较高。

场地大小气排球比赛的场地相对较小,甚至可以采用羽毛球场地进行。其全场尺寸为长2米、宽6米,既适合室内也适合室外活动。相比之下,硬排球比赛的场地为长8米、宽9米的长方形,四周需至少空出3米的空间,场地上空7米内不得有障碍物。

参与人数气排球比赛通常每队只上场5名队员,但在日常训练中,参与人数更加灵活,每队可控制在3至6人之间。而硬排球比赛则要求每队必须上场6名队员。0

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