“拦网一定要重点防护对方主攻，尤其是斜线。”“立灿，你刚才没有跟进防护，一定要跟进防护，不能原地等待。”单县一中西校排球训练馆内，教练樊董伟正针对刚刚进行的训练点评、指导。参加工作15年来，樊董伟一直工作在教学和训练第一线，培养了一大批优秀排球运动员，为高校和专业队输送了一大批优秀人才。他本人也先后被评为菏泽市劳动模范、山东省体育先进个人、山东省优秀教练员、国家级优秀教练员。教练樊董伟点评学生训练效果，进行技战甘于吃苦，勇于创新只有汗水到位，才能出类拔萃。单县一中排球队的快速崛起，离不开教练樊董伟的辛勤付出。“当运动员就要有运动员的样子，当运动员就要不怕苦，能吃苦，比对手付出更多，才能打败对手。”他常常这样告诫学生，自己也是这样做的。他是战友，与学生们同甘苦，齐拼搏，不分冬夏昼夜的摸爬滚打，训练场上时刻都能看到他的身影；他是陪练，为给孩子们做好示范，一天垫球上千次都是家常便饭。“樊教练常常对我们说，单县一中的学生就要有一中学生的精气神，心中有目标，脚下有行动，团队讲合作，心胸要开阔。”今年刚刚考入西北工业大学的队员刘庆军这样说。“思想决定行动。排球训练不是单纯肯吃苦就行的，教练员要不断激励队员的进取心和责任感，还要引导他们树立正确的世界观、人生观和价值观。”樊董伟说，枯燥重复的动作训练，常常使学生倦怠、走神，要在思想上多关心、鼓励队员，多与家长沟通，及时了解学生的心理变化，帮助他们解决后顾之忧。正在进行垫球训练的小队员日常训练中，樊董伟不断创新训练方式，跳绳、踢毽子、俯卧撑、花样传球、花样垫球……多样的方式让队员训练不再枯燥，激发了学生的训练积极性。为了提高训练指导水平，他不断学习教学理论，研究国内国际重大赛事录像，撰写发表了多篇论文。“排球训练，要从娃娃抓起。”樊董伟非常注重排球苗子的发掘和培养，定期从全县各中小学学生中选拔排球苗子，并利用寒暑假对他们免费培训。目前，单县一中排球梯队，从小学到高中段的孩子共70多人。樊董伟老师因材施教，小队员以传垫球训练为主，辅助身体素质训练；高年级同学主抓技战术对抗，以提高赛事素养。赛场是最好的训练场。樊董伟不断找机会让队员参加各级各类赛事，以赛促练，使队员在不断的比赛交流中增长见识，积累经验。他用冷静的思维解读每一场比赛，针对比赛中出现的问题，要求队员不断加强针对性训练，提升身体素质和技战术水平。同时根据队员的身体和技术特点，合理分配角色和站位，引导队员既全面发展又突出自身优势。樊董伟（右一）在赛场观战成绩卓越荣誉沓来宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。刻苦的训练，持续的创新，悉心的指导，带来了丰硕的成果。在年的山东省第23届运动会中，单县一中男排代表菏泽市取得了5块金牌，实现了菏泽市集体项目参加省运会金牌零的突破。近两年，单县一中男排先后获得山东省中学生锦标赛亚军、全国中学生联赛第六名、全国中等城市青少年排球赛第三名、年山东省“中学生排球锦标赛”冠军等荣誉。队员们不仅比赛打得漂亮，而且也是本科院校的香饽饽。近几年来，一中男排本科升学率在九成以上，年又有多名队员被西北工业大学、中南大学等“”高校录取。学校与中国人民大学、复旦大学、北京航空航天大学、中南大学、西北工业大学、中国石油大学等全国知名高校建立了良好的体育生输送关系。樊董伟说：“每一天都是新的起点。”单县一中排球队，将会以更高昂的斗志，以更刻苦的训练，以抓铁有痕、踏石留印的品质，迎接新的挑战，创造新的辉煌。
